Dit is waarom je een citroen op je nachtkastje moet leggen
Er zijn zoveel meer manieren waarop je citroenen kunt gebruiken dan alleen als een verfrissende zoetmaker voor jouw drankje.
De alom geprezen vrucht kan dienen als een reinigingsoplossing, schoonheidsmiddeltje of zelfs als witter voor je tanden. Maar wist je dat slapen naast een stukje citroen op jouw nachtkastje ook voor enkele voordelen kan zorgen?
Door gewoon de geur van een citroen in te halen ervaart jouw lichaam de meeste (misschien zelfs alle) homeopathische gezondheidsvoordelen die citroenen te bieden hebben. Denk bijvoorbeeld aan minder angst, minder stress, een algemeen kalmerend effect, een verhoogde alertheid, potentiële verlaagde bloeddruk, minder last van allergieën (door luchtwegontstekingen tegen te gaan) en een verhoogde productiviteit.
De ‘gezondheidsvoordelen’ waarover iedereen het heeft zijn eigenlijk gewoon het effect van aromatherapie. Het idee is dat wanneer je een schijfje citroen naast jouw bed legt, je de subtiele geur van de citroen ’s nachts zal inademen. Citroen wordt al jarenlang gebruikt als een krachtige essentiële olie en er worden allerlei voordelen aan toegeschreven zoals een betere focus, minder stress (waarschijnlijk het gevolg van een verhoogde serotineproductie) en een kalmerend effect op het ademhalingsstelsel.
Hoewel de meeste voordelen gezondheidsgerelateerd zijn, zijn er ook nog een aantal andere voordelen die je misschien niet had verwacht. Zoals het weghouden van mieren. Heb je toevallig te maken met een miereninfestatie? Leg dan gewoon wat citroensap nabij eender welke mogelijke toegangen tot jouw huis. Het citrusaroma van de citroen zal het geurspoor van de mieren verhullen, wat betekent dat ze de zone gewoon zullen vermijden.
Citroenen werken daarnaast ook als een natuurlijke luchtverfrisser en deodorant – dus wanneer je een stukje citroen op jouw nachtkastje legt, heeft deze een dubbele rol: het verfrist de lucht en voorziet jouw lichaam van natuurlijke aromatherapie. Denk dus niet alleen aan jouw nachtkastje, maar bijvoorbeeld ook het dashboard van jouw wagen!
Zijn we er nu nog niet in geslaagd om jou ervan te overtuigen dat je meer citroenen nodig hebt?
