U Advies
  • Pure Cambogia Ultra
    • Thuis
    • Gewichtsverlies Blog
    • Contact
  • TestoUltra
    • Thuis
    • Sexleven Blog
  • FollicleRx
    • Thuis
    • Haargroei Blog
  • Keto Advanced Diet
    • Thuis
    • Ketose Blog
  • Nuttige Artikelen

Tags

behandeling blog boost calorieën dieet FollicleRx gewicht gewichtsverlies gezondheid glucagon haar haargroei haaruitval hoofdpijn hormoon huid huisremedie hydratatie libido mannen migraine natuurlijk natuurlijke remedie oorzaken overgewicht peptide 1 remedie seizoen seks suiker testosteron TestoUltra testo ultra gevaarlijk testo ultra kopen te veel eten tips tyramine verband verzorging voedsel voordelen waar kan ik testo ultra kopen water winter zure reflux
pexels-photo-390403
juli 5, 2018

Stop met diëten en begin te leven!

U Advies Nuttige Artikelen activiteit, dieet, gewicht, levensstijl, lichamelijk, voedsel

Heb jij dat pad al gekozen?

Het basisverschil een bepaald dieet of levensstijl is slechts een simpele kwestie van perspectief – het hangt er van af hoe je het bekijkt.

Dit zijn de belangrijkste redenen waarom een dieet verschilt van een levensstijl:

Een dieet draait alleen rond getallen – het getal op de weegschaal en het aantal calorieën dat je eet en verbrandt. Succes wordt gedefinieerd door hoe goed de cijfers zijn.

Een levensstijl daarentegen draait helemaal rond jou. Het gaat niet alleen om hoe je eet, maar ook of je aan beweging doet en welke doelstellingen & verlangens je hebt.
Het succes hangt af van hoe deze wijzigingen jouw zelfbeeld wijzigen en hoe jij jezelf voelt.

De dieetmentaliteit gaat ervanuit dat je een bepaald gewicht moet bereiken om de sleutel tot jouw geluk te vinden en andere problemen op te lossen . Dat is waarom teleurstellende cijfers zo’n zware impact op jouw humeur en mentale staat kunnen hebben – en daar stopt het niet bij.

De levensstijlbenadering daarentegen gaat ervanuit dat jouw overwicht het gevolg is van andere problemen; niet de oorzaak ervan. Door deze problemen aan te pakken kan je ook andere problemen, zoals jouw overgewicht, tegengaan.

Een dieet volgen betekent doorgaans een externe en tijdelijke wijziging in jouw eettechniek. Ingrediënten worden gewikt en gewogen, en je stopt met ongezonde voedingsmiddelen te eten of vervangt ze door een alternatief, afhankelijk van het specifieke dieet dat je volgt. De resultaten van een dieet zijn extern; als je geluk hebt, kan je van buiten uit veranderen – maar niet binnenin. Eenmaal jij jouw doelgewicht bereikt, heb je de techniek niet meer nodig, en gaan de dingen terug zoals ze voorheen waren. Net zoals jouw gewicht. Het probleem dat je wou oplossen, is er uiteindelijk nog steeds.

Een levensstijlverandering daarentegen zorgt voor een interne en permanente wijziging in jouw relatie met eten, drinken en beweging. Leren hoe jij zorg voor jezelf kunt dragen op emotioneel, lichamelijk en spiritueel vlak zodat je niet opnieuw naar eten grijpt om jouw problemen op te lossen. Het is een levenslang leerproces dat constant verandert naarmate jouw behoeftes en omstandigheden veranderen.

Dit is waarom je een citroen op je nachtkastje moet leggen TestoUltra bevat drie ingrediënten voor een gezond hormonaal evenwicht

Related Posts

Houd je van zuivel? Dit zijn de gezondste kazen ter wereld

Nuttige Artikelen

Houd je van zuivel? Dit zijn de gezondste kazen ter wereld

De bewezen gezondheidsvoordelen van een diepe weefselmassage

Nuttige Artikelen

De bewezen gezondheidsvoordelen van een diepe weefselmassage

Simpele, maar effectieve tips om jouw geheugen te verbeteren

Nuttige Artikelen

Simpele, maar effectieve tips om jouw geheugen te verbeteren

Recente berichten

  • Houd je van zuivel? Dit zijn de gezondste kazen ter wereldHoud je van zuivel? Dit zijn de gezondste kazen ter wereld
    december 4, 2019
  • De bewezen gezondheidsvoordelen van een diepe weefselmassageDe bewezen gezondheidsvoordelen van een diepe weefselmassage
    november 14, 2019
  • Simpele, maar effectieve tips om jouw geheugen te verbeterenSimpele, maar effectieve tips om jouw geheugen te verbeteren
    november 13, 2019
  • Alkaline water: de wonderbaarlijke vloeistof, die je lichaam nodig heeftAlkaline water: de wonderbaarlijke vloeistof, die je lichaam nodig heeft
    maart 25, 2019
  • De voordelen van zwarte zaadolie, die de gezondheidsniveaus verhogenDe voordelen van zwarte zaadolie, die de gezondheidsniveaus verhogen
    maart 24, 2019
  • Drie bewezen gezondheidsvoordelen van donkere chocoladeDrie bewezen gezondheidsvoordelen van donkere chocolade
    maart 23, 2019
  • Hydratatie – Het Pad Naar Een Verbeterde GezondheidHydratatie – Het Pad Naar Een Verbeterde Gezondheid
    oktober 4, 2018
  • AllergieënAllergieën
    september 27, 2018
  • Hoe Wandelen Je Kan Helpen Met Kilo’s en Buikvet KwijtrakenHoe Wandelen Je Kan Helpen Met Kilo’s en Buikvet Kwijtraken
    september 20, 2018
  • De 3 Meest Voedzame NachtschadevruchtenDe 3 Meest Voedzame Nachtschadevruchten
    september 13, 2018
U Advies
  • Affiliate Openbaarmaking
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Privacy Beleid
  • Contact
© U Advies 2021