Verminder uw cholesterol op natuurlijke wijze met koreanderzaad.
Ervaart u dat u vlug vermoeid bent na een wandeling van een paar kilometer of nadat u wat werk verricht heeft? Wees dan op uw hoede voor het feit dat het een cadiovasculaire aandoening kan zijn. Weet u dat jaarlijks meer dan 60% van de mensen sterven van hartaandoeningen ?
Men vraagt zich af wie de schuldige is? Het is niets anders dan de cholesterol. Cholesterol is een wasachtige substantie dat zich in de vetten (lipiden) in het bloed bevindt. In het algemeen wordt cholesterol gebruikt om de gezonde cellen in het lichaam op te bouwen, helpt het het celmembraan in stand te houden, verandert zonneschijn in vitamineD en vervult het andere belangrijke functies in het lichaam.
Een stijging van de cholesterolniveaus wordt veroorzaakt door een ongezonde levensstijl ( weinig voedingrijk dieet + vet junk food of voedsel met veel onverzadigde vetten + minder fysieke activiteit). Bepaalde factoren zoals roken, verouderen, obesitas, overdadig gebruik van alcohol of koolzuurhoudende dranken, genetische bepaling, bepaalde onderliggende problemen zoals hogere bloeddruk, diabetes, lever en nierproblemen, stress, enz…zullen het risico op het ontwikkelen van dit probleem verhogen.
Een hoog cholesterolgehalte ( of hypercholesterolomie) zal resulteren in enkele ernstige of zelfs fatale gezondheidsproblemen. Een hoog gehalte aan cholesterol zal zich opstapelen langs de wanden van de slagaders en daardoor zal het risico op de ontwikkeling van een hartziekte toenemen. De cholesterol afzettingen ( of plak) vermindert de bloeddoorvoer door de bloedvaten en eindigen met heel wat verwikkelingen zoals een hersen- of een hartinfarct, nierproblemen, borstpijn, enz…
Een remedie met Koreanderzaad
Koreanderzaad vermindert het slechte of LDL cholesterolgehalte en de triglyceriden waardoor het gezondheidsrisico van een hoog cholesterolgehalte vermindert. Deze zaden vertonen hetzelfde hypoglycemisch effect op het lichaam, zoals gebruikt wordt om diabetis te beheren.
- Giet een glas water in een kom die op het vuur staat.
- Voeg er dan 2 eetlepels koreanderzaad bij en roer.
- Laat het ongeveer 15 à 20 minuten koken en verwijder het van het vuur.
- Filter het mengsel en laat het enkele minuten af koelen.
- Drink tenslotte dit koreanderwater twee- à driemaal daags om je cholesterolniveau te doen dalen.
- Of meng eenvoudig suiker, kardemom en melk in het koreanderwater en drink het als koreanderthee.
Opmerking: Of vervang koreanderzaad door koreanderzaadpoeder om meer voordeel eruit te halen.
